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【琪金·爱运动】郑尚芬:退休阿姨舞出精彩人生

来源: 重庆荣昌客户端 编辑: 张倩 2021-12-10 10:36:22

重庆荣昌客户端讯(融媒体中心记者 何文杰)“我们的新时代,又是一个春天扑面而来……”11月30日下午,海棠公园广场一角,68岁的郑尚芬与队友们身着绿色的舞衣,手拿红色绸扇,双脚跟着《赞赞新时代》的节拍,踏着欢快的步伐,翩翩起舞。悦耳悠扬的音乐,曼妙的舞姿,形成一道亮丽的风景线,吸引不少市民驻足观看。

郑尚芬领跳扇子舞

“2004年退休到现在,不知不觉已经跳了17年坝坝舞了。”郑尚芬挽着发髻,身姿挺直,言谈中带着自信的微笑。

回忆起成为坝坝舞的一员,郑尚芬脸上的笑容更灿烂了,“退休后,突然闲下来反而不习惯,思来想去,决定找一个适合自己的运动充实自己。”郑尚芬说,某天看到离小区不远的海棠公园有人在跳坝坝舞,眼前一亮——舞蹈者快乐地扭动身体,脸上欢快的笑容,深深地感染了她。于是,抱着试一试的心态,郑尚芬主动申请加入其中。

“为了能够让自己尽快跟上队伍的节奏,郑尚芬每天晚饭后都会到广场坚持跳40分钟。在家时,还会抽出空余时间对着电视练习,渐渐地,郑尚芬从“一窍不通”的“门外汉”,变成了游刃有余的“舞蹈通”。

如今,扇子舞、球操、武术棍……各种类型的舞蹈郑尚芬都手到擒来。在跳舞的过程中,郑尚芬不仅收获了快乐,自己的精气神也越来越好,用她的话说就是:吃得下、睡得香,精神倍儿棒,每天生活都丰富多彩。

“以前我们一起跳舞的只有12个人,现在已经有60个人了,平均年龄60岁,都是坝坝舞的爱好者。”郑尚芬介绍,坝坝舞的魅力不止在于运动,还有一个最重要的作用就是“牵线搭桥”,让她结识了更多的“小伙伴”,扩大了“朋友圈”。

“这位是李孃孃,她是我们队伍里年龄最大的队员,别看她年龄大,跳起来不输其他人。”

“这位是陈孃孃,以前是百货公司职工,她舞是跳得最好的,现在是我们的舞蹈老师。”

…………

提起自己结识的这些朋友,谁擅长什么舞蹈、有什么喜好,郑尚芬都如数家珍。她说,这些有着共同爱好的老年人,因为这项运动结识,老年生活变得更加多姿多彩。除了能够在闲暇时打发时间,郑尚芬和队友们还积极参加各种舞蹈比赛,先后荣获2009年重庆市荣昌赛区老年人健身操舞比赛优秀奖、2010年重庆市老年人大众广播体操比赛(荣昌分区赛)优秀奖、棠城大舞台广场健身舞展演组织奖等。

“跳坝坝舞,已经成为我生活的一部分。”暖暖冬日阳光下,翩翩起舞的郑尚芬脸上绽放着幸福的笑容,她表示,将会一直把坝坝舞这项爱好坚持下去,也会号召更多的老年人加入进来,跳出健康生活,享受美好人生。

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