【健康专栏】秋冬换季，警惕四类传染病

当前正值秋冬换季，气温骤降、空气干燥，是多种传染病的高发时期。11月4日，区疾控中心发布健康提醒，呼吁市民重点防范流行性感冒、手足口病、水痘及感染性腹泻等传染病，科学做好个人防护，保护自身与家人健康。

流行性感冒：传染性强，接种疫苗是关键

流感由流感病毒引起，属于急性呼吸道传染病，可通过飞沫和接触传播。其典型症状包括突发高烧（39—40℃），并伴随畏寒、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，咳嗽、咽痛等呼吸道症状也可能出现。

防控建议：每年接种流感疫苗，尤其是儿童、老年人和慢性病患者等高风险人群；养成勤洗手、戴口罩、常通风的良好习惯；增强免疫力，保持均衡饮食与充足睡眠。

手足口病：儿童易感，注重日常卫生

手足口病多由肠道病毒引起，5岁以下儿童为高发人群。症状以手、足、口、臀等部位的皮疹或疱疹为主，可伴发热，极少数患儿可能发展为重症。

防控建议：教育儿童规范洗手，尤其在饭前便后及外出回家后；定期对玩具、餐具等物品进行清洁消毒；接种EV71疫苗，预防由EV71病毒引起的重症手足口病；流行期避免带儿童前往人群密集场所。

水痘：传染性极强，接种疫苗可有效预防

水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，常见于托幼机构、学校等集体单位。其典型特征为分批出现的皮疹，可同时存在斑疹、丘疹、疱疹与结痂阶段，并伴有明显瘙痒。

防控建议：患者应隔离至发病后14天，防止传播；接种2剂次水痘疫苗，建立免疫屏障；避免抓挠疱疹，预防继发感染。

感染性腹泻：诺如、轮状病毒高发，严把“入口关”

秋冬季为诺如病毒、轮状病毒等引起的感染性腹泻高发期，主要通过污染的食物、水源或接触传播，常见症状为呕吐、腹泻、腹痛等。

防控建议：注意饮食卫生，不喝生水，食物彻底煮熟；饭前便后规范洗手；患者呕吐物、粪便须用含氯消毒剂及时处理，避免病毒扩散。

区疾控中心提醒，市民应增强防控意识，培养良好卫生习惯，一旦出现相应症状及时就诊，共同维护社会健康环境。

（融媒体中心记者 张雪）